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人體在微重力環境中如何適應？揭秘太空病的成因！
隨著太空探索技術的進步，宇航員漂浮在微重力環境中，經歷了一種名為「太空適應症候群」（Space Adaptation Syndrome，簡稱SAS）的現象。據估計，接近一半的太空旅行者在進入軌道後會遭受這種病症的困擾。想要了解我們的身體如何在這種特殊環境下適應，並且太空病的成因究竟是什麼，無疑是當今科學的熱點話題之一。
什麼是太空適應症候群？
太空適應症候群是一種特有的運動病，與地球上常見的運動病相反。在微重力環境中，當眼睛看到的環境與身體的感知出現不一致時，就會導致噁心、暈眩等一系列不適症狀。
「無法預測每個人對太空環境的適應能力，因此即使是經常乘坐飛機或坐船的人，在太空中也可能感受到太空病。」
這一現象由於前庭系統和視覺系統之間的信號不一致所致，這種「神經不匹配」的理論強調了在缺乏重力的情況下，感知系統的适应能力面臨的挑戰。
太空病的成因
人體的前庭系統對重力的感知在影響空間定位中起著至關重要的作用。在微重力中，人體的重力感知系統發生了變化，這就需要通過生理適應來解決。
「重力對我們的空間定位起著重要作用，無法適應微重力環境可能會導致噁心和視覺幻覺。」
除了生理適應，睡眠不足、心理壓力等外部因素都會進一步加劇太空病的症狀。這意味著太空旅行者在面對微重力時，不僅要應對生理挑戰，還需要處理心理調適。
太空病的影響及運作
太空病可能會嚴重影響宇航員的工作表現，減少其情境意識，並在關鍵任務階段引發安全隱患。隨著肌肉量的喪失，宇航員在返回地球後可能在移動上遇到困難，特別是在緊急情況下。在失去肌肉力量的情況下，宇航員在緊急撤離中可能面臨無法安全爬出逃生口的風險。
此外，微重力環境中骨質流失以及水分不足可能導致腎結石形成，突發的劇痛可能會在關鍵飛行階段造成宇航員的失能。
應對策略
雖然目前尚無完善的太空病理論可供醫學界普遍接受，但已有一些應對策略被提出。一方面，藉由限制視線，專注於小範圍內的物體，如書籍或螢幕，可能有效減少不適感。另一方面，宇航員在出發前可以接受為期1至7天的自然適應過程，避免使用會導致嗜睡的藥物。
「目前對於什麼藥物可以有效對抗太空病的研究仍在進行，但在許多情況下，讓宇航員逐漸適應是最為可取的方案。」
太空病的歷史
太空適應症候群的歷史可追溯至1961年，當時蘇聯航天員赫爾曼·季托夫在Vostok 2任務中首次體驗到了太空病。儘管太空病在最早的太空飛行中相對少見，但隨著太空船的進步和空間的增大，這種病症的出現變得愈發普遍。
未來的挑戰
太空適應症候群的研究不僅對宇航員的健康與安全至關重要，也對未來長期太空探索任務的成功至關重要。隨著對於人類太空旅行範疇的擴大，如何有效地減少或消除太空病的影響成為科學家們急需解決的課題。
對於太空旅行者來說，能否順利適應微重力環境不僅關係到任務的成功，還涉及到生命的安全，這不禁讓人思考：在未來更長的太空旅行中，人類是否能找到完美的適應方法來面對這種重力消失的挑戰？
