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膝蓋的秘密：你知道什麼是“膝內翻”嗎？這背後的原因讓人驚訝！
在日常生活中，很多人對於自身的身體狀況不甚了解。其中，膝內翻（genu valgum），俗稱“膝蓋內八”，是一種常見的膝關節畸形現象。這種狀況使得雙膝在雙腿伸直的情況下向內角度彎曲，並相互接觸。對於許多人來說，或許在孩提時期會有短暫的表現，但隨著年齡增長，這一情況可能會變得更加嚴重，尤其是當它是由於某些疾病引起時。
膝內翻的形成原因可能涉及多種因素，如遺傳、營養不良或外傷等。了解背後的學理對於治療至關重要。
膝內翻的成因
膝內翻的發生與許多因素有關，包括營養、基因、外傷、原因不明或生理性因素及感染等。其中，營養性佝呆症（rickets）被認為是少年兒童膝內翻的重要成因之一。
營養性佝呆症
此狀況主要源自生活方式不健康，例如缺乏陽光照射所導致的維生素D缺乏，以及飲食中鈣攝取不足。另外，部分病人可能因為遺傳異常而發展出維生素D抗性佝呆症或X連鎖低磷血症。
骨骼發育不良
骨骼發育不良症是一種涉及全身骨骼變形的遺傳性骨骼疾病，膝內翻是其常見的症狀之一。確診需進行全面的骨骼X光檢查。
診斷方法
臨床上，醫生會藉由Q角來評估膝內翻的程度。Q角是由髖關節到膝關節的連接線與膝關節到脛骨結節的連接線所形成的角度。一般而言，女性的Q角應低於22度，而男性應低於18度。
在成年人中，正常的髖膝踝角應在1.0°到1.5°之間，而在兒童中則有不同的範圍。
治療方式
膝內翻的治療方式取決於其根本成因。若是發育性膝內翻，通常會隨著成長而自然修復；若是由營養性佝呆症引起，則需要改善生活方式，包括增加日照與攝取含鈣食物。
手術治療
若經過保守治療後膝內翻的情況仍然嚴重，可能需要進行手術。常見的手術方法為指導生長手術，以矯正變形的骨骼。
其他治療方式
成人的膝內翻治療通常則依據症狀與膝關節的受損程度而定，可能需要進行骨折矯正或關節置換手術。此外，患者也應該進行有氧運動，減少體重，以減輕膝關節的壓力。
在進行膝內翻的治療時，與物理醫學專家合作能有助於病人取得更好的療效。
結語
膝內翻是一種複雜的關節變形問題，其成因和治療辦法同樣多樣，了解這一情況不僅能促進個人的健康管理，還可以預防可能帶來的長期影響。那麼，您是否曾經考慮過自己膝蓋的健康狀況呢？
