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酒精成癮的真相：為何世界各地有數百萬人深陷其中？
酒精成癮是一種持續飲酒的行為，即使這種行為已經引發了顯著的問題。
根據世界衛生組織（WHO）2016年的估計，全球約有2.83億人受到酒精使用障礙的影響。酒精的成癮性使得數以百萬計的人們陷入其中，並造成重大的健康和社會後果。對許多人來說，使用酒精可能是用來自我藉慰壓力或焦慮，然而，長期的酗酒卻會讓這些問題更加惡化。
在全球範圍內，酗酒導致的健康成本高昂，影響包括心臟、肝臟、胰腺及免疫系統等重要器官。這些負面影響不只限於身體健康，還包括心理健康和社交功能的下降。
酒精的生理和心理影響
長期酗酒會導致身體的耐受性增加，使用者會需要消耗更多的酒精來達到相同的效果，同時也容易上癮。對於許多重度飲酒者來說，這種依賴性使得他們難以自行停止飲酒，甚至在察覺到健康問題後仍難以戒除。
酒精降低了人的社交技能，並導致了一系列的心理健康問題，這些問題在心理學上與失智、抑鬱等疾病有顯著的相關性。
製定酒精使用障礙的診斷標準涉及自我報告的問卷和後續的綜合評估，讓醫生能更加準確地確認問題的嚴重性。酗酒的警示標誌包括飲酒量的增加、經常性 intoxication 以及與飲酒有關的社會和個人問題等。
成癮與環境、基因的關聯
酒精成癮的形成與環境及基因有著密切的聯繫。若家中有親人曾經酗酒，這會增加後代自身發生 alcohol use disorder 的風險。然而，並不是所有在有酗酒家庭環境中長大的個體都會發展成為酗酒者。社會壓力及對酒精的方便接觸也是推動酗酒蔓延的重要因素。
高壓的生活環境及焦慮感使得很多人將酒精視為自我放鬆的解藥，卻不知最終卻是更大的祸根。
酗酒的社會影響
酗酒造成的社會問題層出不窮，例如家庭暴力、婚姻破裂及工作失敗等。這些情況會反過來影響到成癮者的生活，形成一個惡性循環。酒精成癮者不僅要面對自身的健康問題，還會深深影響到周遭的家庭成員，特別是子女，造成情感上的創傷。
適當的治療方法涉及戒酒及心理輔導，支持團體（如匿名戒酒會AA）在這個過程中發揮了關鍵作用。隨著對酗酒問題了解的加深，越來越多的科學研究顯示，鼓勵更多的人參與這類支持性團體，不僅能提高戒酒的成功率，還能減少綜合健康成本。
既有的挑戰與未來的可能性
儘管治療方法已逐漸多樣化，但仍然有許多挑戰需面對，尤其是酗酒與其他汽藥物、精神疾病同時存在的情況，這使得治療變得複雜。面對酗酒的問題，人們無法僅依賴個別的療法，而是需要綜合管理，協調生理及心理的治療。
在未來，如何有效整合多種療法、減少社會對酗酒者的污名，成為了亟需解決的課題。
隨著社會變革和醫療技術的進步，我們認識到要真正了解酒精成癮，必須從多方面著手，無論是個人的意志，還是家庭及社會的支持。在這一旅程中，我們需要思考的是：我們能否為那些深陷酒精漩渦的人們，找到更有效的解決方案?
