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Die mysteriösen Heilwirkungen von EMDR: Warum Augenbewegungen das Trauma beeinflussen?
Die Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)-Therapie hat sich seit ihrer Entwicklung durch Francine Shapiro im Jahr 1987 zu einer wichtigen Behandlungsmethode für posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) entwickelt. Seine Wirksamkeit ist in der psychologischen Gemeinschaft jedoch umstritten. Obwohl die Weltgesundheitsorganisation und medizinische Einrichtungen in vielen Ländern ihre Unterstützung für EMDR zum Ausdruck gebracht haben, stellen viele Wissenschaftler die theoretische Grundlage in Frage.
Die EMDR-Therapie kombiniert seitliche Augenbewegungen mit dem Prozess der Erinnerung an traumatische Erlebnisse in der Hoffnung, negative Emotionen zu reduzieren. Die wissenschaftlichen Grundlagen dieses Ansatzes müssen jedoch noch erforscht werden.
EMDR-Heilungsprozess
Eine EMDR-Behandlung erfordert in der Regel mehrere Sitzungen, die jeweils 60 bis 90 Minuten dauern. Während der Behandlung werden die Patienten gebeten, sich an Bilder, Wörter und Emotionen zu erinnern, die das Trauma darstellen, und erhalten dann linke und rechte Augenbewegungen oder andere Formen der bilateralen Stimulation. Dieser Prozess ermöglicht es dem Patienten hoffentlich, das Trauma in einer relativ sicheren Umgebung neu zu verarbeiten.
Gemäß den Leitlinien der Weltgesundheitsorganisation aus dem Jahr 2013 besteht das Ziel von EMDR darin, subjektive Belastungsgefühle zu verringern und adaptive Überzeugungen in Bezug auf traumatische Ereignisse zu stärken.
Reflexionen aus der Fachwelt
Obwohl EMDR von einigen Organisationen wie der American Psychological Association anerkannt wird und seinen Einsatz bei der Behandlung von PTBS bei Erwachsenen empfiehlt, sorgt die zugrunde liegende wissenschaftliche Theorie immer noch für breite Diskussionen. Kritiker werfen EMDR vor, dass gewisse Aspekte nicht überprüfbar seien und dass Verbesserungen in der Wirksamkeit eher auf die Behandlung selbst zurückzuführen seien als auf die Effekte der Augenbewegungen.Mögliche Auswirkungen von EMDRViele Experten betrachten EMDR als eine „Purple-Hat-Therapie“, was bedeutet, dass die therapeutische Wirkung in erster Linie auf die traditionellen Therapien zurückzuführen ist, auf die sie zurückgreift, und nicht auf ihre eigenen einzigartigen Behandlungsmethoden.
Zahlreiche Studien haben die Wirksamkeit von EMDR verglichen und kamen zu dem Schluss, dass es bei der Behandlung von PTBS ebenso wirksam ist wie die traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie (TF-CBT). Kritiker stellten allerdings auch die Qualität der Daten und die Studiengestaltung in Frage und wiesen darauf hin, dass viele Studien Probleme aufwiesen, etwa eine kleine Stichprobengröße oder mangelhafte Kontrollgruppen.
Diskussion und Kontroverse zum Mechanismus
Das Verständnis des Mechanismus von EMDR ist noch nicht klar genug. Shapiro glaubt, dass ein Trauma zu einer unvollständigen Informationsverarbeitung führen und somit das Gedächtnis beeinträchtigen kann. Dieser Theorie zufolge soll eine beidseitige Stimulation dabei helfen, diese unvollständig verarbeiteten Erinnerungen neu zu bearbeiten. Allerdings gibt es hierfür gegenwärtig keine allgemein anerkannten wissenschaftlichen Beweise.
Einige Wissenschaftler haben die Meinung vertreten, dass Augenbewegungen das Arbeitsgedächtnis beeinflussen und dadurch negative Emotionen lindern und beseitigen könnten.
Gesellschaftliche Akzeptanz von EMDR
Viele Prominente haben auch öffentlich erklärt, dass sie EMDR zur Behandlung genutzt haben. So berichteten etwa der britische Prinz Harry und Hollywood-Star Sandra Bullock von ihren Erfahrungen mit EMDR und sagten, die Therapie habe ihnen geholfen. Doch sind diese Erfahrungen wissenschaftlich fundiert?
AbschlussDie Existenz von EMDR stellt unser Verständnis der Psychotherapie weiterhin in Frage. Als Therapie werden seine Wirksamkeit und seine theoretischen Mechanismen immer noch debattiert und diskutiert. Welche Fortschritte wird es im Hinblick auf die Weiterentwicklung des Fachgebiets Psychologie in Zukunft im Verständnis von EMDR geben?
