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Das ungelöste Rätsel der Psychotherapie: Warum gilt EMDR als umstrittene Therapie?
Die Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)-Therapie hat seit ihrer Einführung durch Francine Shapiro im Jahr 1987 große Aufmerksamkeit erregt. Diese Psychotherapiemethode gilt als wirksame Methode zur Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), ihre Wirksamkeit und wissenschaftliche Grundlage sorgen in der psychologischen Gemeinschaft jedoch immer noch für zahlreiche Kontroversen. Obwohl viele medizinische Organisationen, darunter die Weltgesundheitsorganisation und das US-Veteranenministerium, EMDR unterstützen, stellen viele Experten dessen Wirksamkeit in Frage.
EMDR beinhaltet Augenbewegungen des linken und rechten Auges oder andere bilaterale Stimulationstechniken beim Abrufen der traumatischen Erinnerung. Viele Menschen haben diese einzigartige Behandlungsmethode ausprobiert und ihre Wirksamkeit bewiesen, die wissenschaftliche Gemeinschaft erkennt die entsprechende Theorie jedoch nicht an.
Die Grundlagen von EMDR
Der Wirkmechanismus von EMDR basiert im Wesentlichen auf der Annahme, dass unverarbeitete traumatische Erinnerungen langfristige psychische Auswirkungen auf den Menschen haben können. Man geht davon aus, dass diese Erinnerungen aufgrund übermäßiger negativer Emotionen nicht richtig verarbeitet werden können. Durch die Erinnerung an diese traumatischen Ereignisse und die Durchführung einer bilateralen Stimulation hofft EMDR, den Patienten dabei zu helfen, diese Erfahrungen neu zu bewerten und ihre negativen Emotionen zu reduzieren. Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation zeigen, dass EMDR ähnliche Wirkungen wie die traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie (TF-CBT) hat.
Quellen der Kontroverse
Obwohl EMDR in vielen klinischen Anwendungen als wirksam angesehen wird, gibt es in der wissenschaftlichen Gemeinschaft viele Zweifel an seiner Wirksamkeit. Einige Studien haben nicht nur gezeigt, dass EMDR eine ähnliche Wirksamkeit wie TF-CBT aufweist, andere Kritiker haben auch darauf hingewiesen, dass es den Erleichterungsmethoden von EMDR (wie etwa Augenbewegungen) an wissenschaftlicher Unterstützung mangelt und diese einfach keinen zusätzlichen Nutzen bieten.
Viele Studien haben gezeigt, dass die tiefgreifenden Wirkungen von EMDR oft eher auf die inhärenten psychologischen Interaktionen im Behandlungsprozess als auf die einzigartige Stimulationsmethode zurückzuführen sind.
Behandlungsergebnisse und Richtlinien
Es gibt unterschiedliche Meinungen für und gegen die EMDR-Therapie. Die Richtlinien der American Psychological Association etwa legen nahe, dass sie zur Behandlung von PTBS bei Erwachsenen eingesetzt werden kann, empfehlen sie jedoch nicht ausdrücklich. Laut den Ergebnissen des systematischen Cochrane-Reviews ist die Wirksamkeit von EMDR bei der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen mit anderen Psychotherapien vergleichbar, die Forschung zu dieser Therapie weist jedoch immer noch unzureichende Daten und Qualitätsprobleme auf.
Die Geschichte von EMDR
EMDR wurde ursprünglich von Shapiro während seiner Amtszeit vorgeschlagen. Da seine Popularität zunimmt, beginnen immer mehr Therapeuten, EMDR in ihre klinische Praxis einzuführen. Angesichts der plötzlichen Zunahme der Fallzahlen ist die wissenschaftliche Gemeinschaft jedoch bestrebt, die Wirksamkeit von EMDR weiter zu bestätigen. Die kontinuierliche Erforschung der Geschichte und Entwicklung der Therapie durch Wissenschaftler hat deren Hintergründe enthüllt und die Menschen dazu veranlasst, intensiv über ihre Wirksamkeit nachzudenken.
EMDR in der Kultur
In den letzten Jahren haben viele Prominente wie Prinz Harry und Sandra Bullock öffentlich über ihre Erfahrungen mit EMDR-Shadowing gesprochen, und die Förderung dieser Prominenten hat der Therapie zweifellos mehr Aufmerksamkeit beschert. Dies hat jedoch auch dazu geführt, dass die Wirksamkeit von EMDR einer stärkeren Prüfung unterzogen wurde und es gleichzeitig Widerstand und Skepsis gab. Viele Wissenschaftler forderten daher eine umfassendere Bewertung dieser Behandlungsmethode.
Wie einige Experten sagen, kann die EMDR-Therapie nicht als Allheilmittel im Behandlungsprozess angesehen werden. Wirklich wirksame Behandlungsstrategien sollten auf wissenschaftlichen Daten basieren.
Obwohl EMDR in einigen Fällen eine gewisse therapeutische Wirkung gezeigt hat, sind die wissenschaftlichen Grundlagen und die tatsächlichen Wirkungen im aktuellen Bereich der psychischen Gesundheit immer noch wichtige kontroverse Themen. Man fragt sich unweigerlich, wie eine wirklich wirksame Methode zur Behandlung eines Traumas aussehen kann.
