Language
Country/Area
No result found
Le mystère non résolu de la psychothérapie : pourquoi l’EMDR est-elle considérée comme une thérapie controversée ?
La thérapie de désensibilisation et de retraitement par mouvements oculaires (EMDR) a attiré une attention généralisée depuis sa fondation par Francine Shapiro en 1987. Cette méthode de psychothérapie est considérée comme un moyen efficace de traiter le trouble de stress post-traumatique (TSPT), mais son efficacité et sa base scientifique ont encore suscité beaucoup de controverses dans la communauté psychologique. Bien que de nombreuses organisations médicales, dont l’Organisation mondiale de la santé et le ministère américain des anciens combattants, soutiennent l’EMDR, de nombreux experts ont remis en question l’authenticité de son efficacité.
L'EMDR implique des mouvements oculaires gauche et droit ou d'autres techniques de stimulation bilatérale tout en rappelant le souvenir traumatique. Cette méthode de traitement unique a été essayée par de nombreuses personnes et a été prouvée efficace, mais la communauté scientifique ne reconnaît pas la théorie pertinente.
Les bases de l'EMDR
Le mécanisme de fonctionnement de l’EMDR repose principalement sur l’hypothèse selon laquelle les souvenirs traumatiques non traités peuvent avoir des effets psychologiques à long terme sur les individus. On pense que ces souvenirs ne peuvent pas être traités correctement en raison d’émotions négatives excessives. En rappelant ces événements traumatiques et en effectuant une stimulation bilatérale, l’EMDR espère aider les patients à réévaluer ces expériences et à réduire leurs émotions négatives. Les directives de l’Organisation mondiale de la santé montrent que l’EMDR a des effets similaires à la thérapie cognitivo-comportementale centrée sur les traumatismes (TF-CBT).
Sources de la controverse
Bien que l’EMDR soit considéré comme efficace dans de nombreuses opérations cliniques, la communauté universitaire a émis de nombreux doutes quant à son efficacité. Non seulement certaines études ont montré que l’EMDR avait une efficacité similaire à la TF-CBT, mais d’autres critiques ont souligné que les méthodes de facilitation de l’EMDR (comme le mouvement des yeux) manquaient de soutien scientifique et n’apportaient tout simplement pas d’avantages supplémentaires.
De nombreuses études ont montré que les effets profonds de l’EMDR proviennent souvent des interactions psychologiques inhérentes au processus de traitement plutôt que de sa méthode de stimulation unique.
Résultats du traitement et directives
Il existe un mélange d'opinions pour et contre la thérapie EMDR ; par exemple, les directives de l'American Psychological Association suggèrent qu'elle peut être utilisée pour traiter le SSPT chez les adultes, mais elles ne la recommandent pas fortement. Selon les résultats de la revue systématique Cochrane, l’efficacité de l’EMDR dans le traitement du trouble de stress post-traumatique est comparable à celle d’autres psychothérapies, mais les recherches sur cette thérapie présentent encore des données insuffisantes et des problèmes de qualité.
L'histoire de l'EMDR
L'EMDR a été initialement proposé par Shapiro alors qu'il était candidat. À mesure que sa popularité augmente, de plus en plus de thérapeutes commencent à introduire l'EMDR dans leur pratique clinique. Cependant, avec l’augmentation soudaine du nombre de cas, la communauté universitaire est désireuse de vérifier davantage l’efficacité de l’EMDR. L’exploration continue par les chercheurs de l’histoire et de l’évolution de la thérapie a révélé son contexte et a également incité les gens à réfléchir profondément à son efficacité.
L'EMDR dans la culture
Ces dernières années, de nombreuses célébrités telles que le prince Harry et Sandra Bullock ont publiquement exprimé leurs expériences en utilisant l'observation EMDR, et la promotion de ces célébrités a sans aucun doute attiré davantage d'attention sur cette thérapie. Mais cela a également placé l’efficacité de l’EMDR sous un examen plus approfondi, avec une résistance et un scepticisme coexistants, conduisant de nombreux chercheurs à appeler à une évaluation plus complète de cette méthode de traitement.
Comme l'ont indiqué certains experts, la thérapie EMDR ne peut pas être considérée comme une panacée dans le processus de traitement. Les stratégies de traitement véritablement efficaces doivent être basées sur des données scientifiques.
Bien que l'EMDR ait montré certains effets thérapeutiques dans certains cas, la base scientifique et les effets réels qui la sous-tendent restent des sujets controversés importants dans le domaine actuel de la santé mentale. Les gens ne peuvent s’empêcher de se demander comment définir la manière véritablement efficace de traiter un traumatisme.
