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母乳育児のゴールデンアワー：母乳育児の最初の数時間はなぜそれほど重要なのか？
新生児が生まれた瞬間から、人生の最初の 1 時間は自然な授乳行動が不可欠であることが、数え切れないほどの研究でわかっています。世界保健機関（WHO）と国連児童基金（UNICEF）によれば、母乳は新生児にとって完璧な栄養であり、生後6か月間は唯一の栄養源であるべきだ。しかし、なぜ最初の 1 時間以内に授乳を開始することにそれほど重点を置くのでしょうか?
世界中で10人中6人の赤ちゃんが生後1時間以内に母乳を与えられておらず、多くの新生児が母乳による早期保護を得ることができないということになります。授乳の最初の 1 時間は、重要な栄養素を供給するだけでなく、赤ちゃんが強力な免疫システムを構築するのにも役立ちます。
母乳は新生児の主な栄養源であり、乳児を感染や炎症から守ることができる物質が含まれています。
最初の 1 時間の授乳の重要性
出産後 1 時間以内に授乳すると、赤ちゃんの自然な吸啜反射が促進され、母親が母乳を分泌する可能性が高まります。この期間に生産される初乳には、赤ちゃんを病気から守ることができる免疫グロブリンやその他の抗酸化物質が豊富に含まれています。
すぐに母乳を与えると、新生児の生理的安定が促進され、感染リスクが軽減され、新生児期の乳児の死亡率が低下します。
母乳のユニークな利点
母乳の利点は、その栄養成分だけでなく、その動的な構造にもあります。母親の体は赤ちゃんの必要に応じて母乳の成分を調整します。この個別化された栄養供給は、粉ミルクとは比べものになりません。さらに、母乳には赤ちゃんの消化を助け、腸の健康を促進するプロバイオティクスが含まれています。
研究によると、母乳で育てられた赤ちゃんには、さまざまな感染症のリスクの低減や知能の向上など、長期的な健康上の利点が数多くあることがわかっています。
母乳と粉ミルクの選択
場合によっては粉ミルクが代替となり得ますが、医学界は母乳がかけがえのない栄養源であることに同意しています。特に赤ちゃんが生まれた直後は、母親が母乳を出すことができない場合、よく処理されたドナーミルクを見つけることが現実的な選択肢となるかもしれません。
母乳の生産プロセス
母乳の生成はプロゲステロンとプロラクチンというホルモンによって制御され、出産後すぐに始まります。初乳は母乳の最も初期の形態であり、未熟児の健康なスタートにも役立つ多くの免疫因子が豊富に含まれています。
最初の1時間から授乳継続までのアドバイス
医療専門家は、新生児が必須の栄養と免疫サポートを受けられるように、母親が赤ちゃんが生まれてから1時間以内に授乳を開始し、少なくとも6か月間は完全母乳育児を続けることを推奨しています。 2歳まで母乳育児を続けると、その恩恵をより長期間にわたって受けることができます。
結論1950 年代には世界中の多くの国で女性が自然な母乳育児の流行を断念しましたが、近年では再び広く普及しています。
母乳育児は、すべての母親が子供に与えることができる最高の贈り物です。最初の 1 時間以内に授乳することは、赤ちゃんの健康を確保するだけでなく、仲間意識と安心感を築くことにもつながります。母親として、自分自身と赤ちゃんを最大限にサポートする準備ができていますか?
