Carlos Eduardo Lopes Verardi

Rating of perceived exertion as a tool for prescribing and self regulating interval training: a pilot study.

The aim of the present study was to analyse the usefulness of the 6-20 rating of perceived exertion (RPE) scale for prescribing and self-regulating high-intensity interval training (HIT) in young individuals. Eight healthy young subjects (age = 27.5±6.7 years) performed maximal graded exercise testing to determine their maximal and reserve heart rate (HR). Subjects then performed two HIT sessions (20 min on a treadmill) prescribed and regulated by their HR (HR: 1 min at 50% alternated with 1 min at 85% of reserve HR) or RPE (RPE: 1 minute at the 9-11 level [very light-fairly light] alternated with 1 minute at the 15-17 level [hard-very hard]) in random order. HR response and walking/running speed during the 20 min of exercise were compared between sessions. No significant difference between sessions was observed in HR during low- (HR: 135±15 bpm; RPE: 138±20 bpm) and high-intensity intervals (HR: 168±15 bpm; RPE: 170±18 bpm). Walking/running speed during low- (HR: 5.7±1.2 km · h−1; RPE: 5.7±1.3 km · h−1) and high-intensity intervals (HR: 7.8±1.9 km · h−1; RPE: 8.2±1.7 km · h−1) was also not different between sessions. No significant differences were observed in HR response and walking/running speed between HIT sessions prescribed and regulated by HR or RPE. This finding suggests that the 6-20 RPE scale may be a useful tool for prescribing and self-regulating HIT in young subjects.

Burnout and coping among football players: before and during the tournament

INTRODUCAO: No contexto esportivo, a falta de estrategias adequadas de enfrentamento e a sindrome de Burnoutpodem ser fatores limitadores do desenvolvimento e desempenho dos atletas.OBJETIVO: Avaliar Burnout e formas de enfrentamento entre jogadores de futebol, profissionais e de categorias de base, durante as fases pre-competicao e competicao.METODOS: Em estudo prospectivo, foram avaliados 73 jogadores de futebol do sexo masculino, sendo 32 profissionais (media de idade = 22 ± 4,14 anos) e 41 amadores (media de idade = 17 ± 0,94 anos), todos integrantes de tres equipes participantes do Campeonato Paulista das Series A-1 e A-2 (categoria profissional) e Copa Sao Paulo de Futebol Junior (categoria amador), Estado de Sao Paulo, Brasil. Para avaliar as variaveis Burnoute estrategias de enfrentamento foram utilizados os instrumentos: escala modos de enfretamento de problema (EMEP) e o questionario de Burnout para atletas (QBA). Utilizou-se estatistica descritiva para analise dos dados, com nivel de significância de 0,05.RESULTADOS: Observou-se que ha diferencas estatisticamente significativas entre as categorias na fase pre-competicao (p = 0,026), mas que nao ha diferencas na fase de competicao (p = 0,468). Isso sugere que amadores e profissionais utilizam estrategias de enfrentamento distintas, que na maioria dos casos, para as duas categorias, foram focalizadas no problema.CONCLUSAO: Durante a fase de competicao os atletas com escores mais elevados de Burnoutreferentes a dimensao reduzido senso de realizacao esportiva estao associados ao modo de enfrentamento focalizado nas praticas religiosas/pensamento fantasioso.

Burnout e enfrentamento em jogadores de futebol: fases pré e durante competição

INTRODUCAO: No contexto esportivo, a falta de estrategias adequadas de enfrentamento e a sindrome de Burnoutpodem ser fatores limitadores do desenvolvimento e desempenho dos atletas.OBJETIVO: Avaliar Burnout e formas de enfrentamento entre jogadores de futebol, profissionais e de categorias de base, durante as fases pre-competicao e competicao.METODOS: Em estudo prospectivo, foram avaliados 73 jogadores de futebol do sexo masculino, sendo 32 profissionais (media de idade = 22 ± 4,14 anos) e 41 amadores (media de idade = 17 ± 0,94 anos), todos integrantes de tres equipes participantes do Campeonato Paulista das Series A-1 e A-2 (categoria profissional) e Copa Sao Paulo de Futebol Junior (categoria amador), Estado de Sao Paulo, Brasil. Para avaliar as variaveis Burnoute estrategias de enfrentamento foram utilizados os instrumentos: escala modos de enfretamento de problema (EMEP) e o questionario de Burnout para atletas (QBA). Utilizou-se estatistica descritiva para analise dos dados, com nivel de significância de 0,05.RESULTADOS: Observou-se que ha diferencas estatisticamente significativas entre as categorias na fase pre-competicao (p = 0,026), mas que nao ha diferencas na fase de competicao (p = 0,468). Isso sugere que amadores e profissionais utilizam estrategias de enfrentamento distintas, que na maioria dos casos, para as duas categorias, foram focalizadas no problema.CONCLUSAO: Durante a fase de competicao os atletas com escores mais elevados de Burnoutreferentes a dimensao reduzido senso de realizacao esportiva estao associados ao modo de enfrentamento focalizado nas praticas religiosas/pensamento fantasioso.

Burnout y enfrentamiento en jugadores de fútbol: fases pre y durante competencia

INTRODUCAO: No contexto esportivo, a falta de estrategias adequadas de enfrentamento e a sindrome de Burnoutpodem ser fatores limitadores do desenvolvimento e desempenho dos atletas.OBJETIVO: Avaliar Burnout e formas de enfrentamento entre jogadores de futebol, profissionais e de categorias de base, durante as fases pre-competicao e competicao.METODOS: Em estudo prospectivo, foram avaliados 73 jogadores de futebol do sexo masculino, sendo 32 profissionais (media de idade = 22 ± 4,14 anos) e 41 amadores (media de idade = 17 ± 0,94 anos), todos integrantes de tres equipes participantes do Campeonato Paulista das Series A-1 e A-2 (categoria profissional) e Copa Sao Paulo de Futebol Junior (categoria amador), Estado de Sao Paulo, Brasil. Para avaliar as variaveis Burnoute estrategias de enfrentamento foram utilizados os instrumentos: escala modos de enfretamento de problema (EMEP) e o questionario de Burnout para atletas (QBA). Utilizou-se estatistica descritiva para analise dos dados, com nivel de significância de 0,05.RESULTADOS: Observou-se que ha diferencas estatisticamente significativas entre as categorias na fase pre-competicao (p = 0,026), mas que nao ha diferencas na fase de competicao (p = 0,468). Isso sugere que amadores e profissionais utilizam estrategias de enfrentamento distintas, que na maioria dos casos, para as duas categorias, foram focalizadas no problema.CONCLUSAO: Durante a fase de competicao os atletas com escores mais elevados de Burnoutreferentes a dimensao reduzido senso de realizacao esportiva estao associados ao modo de enfrentamento focalizado nas praticas religiosas/pensamento fantasioso.

Coping strategies among brazilian professional and amateur football players

Laboratorio de Metabolismo e Fisiologia do Exercicio MEFE Faculdade de Ciencias UNESP, Bauru