Maiza Ritomy Ide

Manutenção na prática de exercícios por idosos

This study aims to investigate the effects of 2 physical training programs in the physical exercises practice maintenance in elderly persons. Twenty elderly persons had their physical performance assessed (T1). Later, subjects were randomized in two groups, with ten each. Group A performed general exercises and group B performed a program with walking exercises. After 16 weeks of intervention, subjects were assessed once again (T2). One year after T2, subjects were assessed one more time (T3). In T3, subjects also answered an interview about physical activity practical maintenance. Both training interventions improved physical performance, in agree with the answers of the interview. In T3, seven of nine subjects from group A kept their exercises routines. In group B, eight of ten subjects kept the routines. Maintenance increased or preserved the physical performance, while the abandonment got it worse. Training seems to modify the population studied behavior to the exercise practice.

Correlação da massa e porcentagem de gordura com a idade na distrofia muscular de Duchenne

INTRODUCAO: A Distrofia Muscular de Duchenne (DMD) e uma desordem genetica, caracterizada pela perda progressiva e irreversivel da musculatura esqueletica. OBJETIVO: Este estudo objetiva correlacionar a porcentagem e a massa de gordura com a idade em pacientes com DMD. METODOLOGIA: Foram selecionados 68 individuos com idades entre 5 e 20 anos, com diagnostico molecular de certeza para DMD, residentes na cidade de Sao Paulo. Todos foram submetidos a mensuracao do peso e altura e tambem ao teste de analise de composicao corporal com o uso da bioimpedância, no periodo da manha, todas no mesmo dia. RESULTADOS E DISCUSSAO: Os resultados foram analisados agrupando os individuos em quartis de idade e mostraram um indice de massa corporeo (IMC) de 21 ± 8 kg/m². Assim, observou-se que, com a idade e o grau de sedentarismo imposto pela doenca, houve um acumulo de gordura corporal e perda de massa magra. CONCLUSAO: Sao necessarios mais estudos relacionados as caracteristicas nutricionais desses individuos, para que se esclarecam melhor os efeitos da doenca e da alimentacao no ganho de porcentagem e massa de gordura.