Индекс массы тела (ИМТ) – это простой и широко используемый показатель, который объединяет рост и вес человека для оценки формы тела человека. Этот показатель привлекает все большее внимание в современном обществе. Однако истинное происхождение ИМТ и лежащая в его основе математическая логика редко известны. Начиная с бельгийского математика Адольфа Кетле в середине 19 века, он стремился использовать математику для описания социальных явлений, и появился ИМТ.
Квайтлет считает, что благодаря концепции «социального идеала» люди могут использовать математику для изучения и понимания социального поведения и лежащих в его основе законов.
Работа Квайтлета сосредоточена на разработке концепции «среднего мужчины» и использовании этой теории для определения идеальной формы тела. Его целью было не установить ИМТ для медицинского обследования, а найти способ количественной оценки этого «социального идеала». Этот пункт постоянно расширялся и развивался в последующих исследованиях, в конечном итоге сформировав сегодняшний ИМТ и став важным показателем общественного здравоохранения.
В 1972 году Ансель Киз официально представил название ИМТ, и оно начало широко использоваться. Кейт отмечает, что даже если ИМТ не идеален, он, по крайней мере, так же эффективен, как индекс относительного ожирения, по сравнению с другими индексами массы тела. Из-за простоты расчета ИМТ он быстро стал для врачей инструментом первоначальной оценки массы тела.
«Использование ИМТ в здравоохранении стало популярным, что позволяет нам быстрее говорить с пациентами об их весе».
ИМТ классифицирует взрослых по разным числовым диапазонам: недостаточный вес (менее 18,5), нормальный вес (от 18,5 до 24,9), избыточный вес (от 25 до 29,9) и ожирение (30 и выше). Но по мере того, как использование этого инструмента становится все более популярным, все больше и больше исследований указывают на его ограничения. Например, ИМТ не может точно оценить соотношение мышц и жира у человека, особенно у спортсменов.
Спортсмены часто имеют высокий индекс ИМТ из-за более высокой мышечной массы, поэтому полагаться только на ИМТ для оценки проблем с весом явно недостаточно.
Что касается рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), существуют географические и этнические различия в стандартах ИМТ. Мало того, что разные этнические группы имеют разное соотношение жира в организме, но даже разные подгруппы одной и той же этнической группы могут иметь разные риски для здоровья при определенном значении ИМТ. Например, среди азиатов пределы здорового ИМТ часто относительно низкие, а некоторые страны, такие как Сингапур, даже установили более целевые стандарты ИМТ.
Хотя ИМТ является широко используемым показателем, постепенно возникли различные ограничения, связанные с ним. Например, ИМТ не учитывает такие факторы, как размер тела, мышечная масса и возраст человека, что усложняет его применимость к людям. В некоторых случаях высокий ИМТ может не означать нездоровье, но может скрывать большую жизненную силу.
Большинство экспертов предупреждают, что ИМТ можно использовать только как один из аспектов состояния здоровья, и не следует слишком полагаться на этот показатель при оценке здоровья человека.
По данным многочисленных крупных исследований, рост ИМТ не всегда сопровождается увеличением рисков для здоровья. Некоторые исследования показывают, что многие люди с избыточным весом в диапазоне ИМТ от 23 до 29 на самом деле не имеют более высокого риска ранней смерти. Это говорит нам о том, что относительное упрощение ИМТ как инструмента анализа здоровья может отражать множество неоднозначных истин.
С ростом осведомленности о здоровье в современном обществе возросла потребность в пересмотре и улучшении ИМТ. Все больше экспертов предполагают, что помимо ИМТ следует ввести дополнительные стандарты оценки состава тела для получения более точного состояния здоровья. Альтернативные показатели, такие как соотношение талии к росту, тщательно изучаются и могут обеспечить более детальную оценку рисков ожирения для здоровья.
Мы должны спросить себя: следует ли нам, стремясь к здоровью, маркировать форму своего тела?