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挑戰你的大腦：CPT測試中，哪些潛力等著你發掘？
在這個資訊爆炸的時代，能持續專注於某件事情已變得愈來愈困難。為了評估一個人的專注能力，心理學家們開發了連續表現任務（Continuous Performance Task, CPT）。這些測試不僅能夠測量一個人的注意力，也能提供有關他們自我控制和衝動性的重要資訊。
持續注意力是指在進行某項持續的活動或面對持續的刺激時，能保持一致的注意力。
CPT測試通常包括不同的種類，其中最常見的有綜合視覺和聽覺CPT（IVA-2）、注意變量測試（T.O.V.A.）及康納斯CPT-III。這些測試常作為一整套測試的一部分，目的是為了深入了解個人的「執行功能」或信息管理能力。特別是在兒童中，這些測試往往用來支持或排除注意力缺陷障礙（ADHD）的診斷。
除了基本的注意力測試外，某些CPT（如QbTest和Quotient）更是將注意力和衝動性測試與運動追蹤分析相結合。這些測試為健康專業人士提供了客觀的資訊，針對多動症（ADHD）三大核心症狀：多動、注意力不集中和衝動行為等提供數據。
歷史
CPT的歷史可以追溯至1956年，當時心理學家Haldor Rosvold及其同事首次提出這種測試。他們的研究結果顯示，與隨機挑選的成年人和兒童相比，已知有腦損傷的成年人和兒童在專注於隨機字母序列中，難以判斷目標字母的出現。這項研究是由美國退伍軍人事務部和國立心理健康研究所的資助支持的。
測試管理
雖然不同的CPT測試可能在長度和使用的刺激類型上有所不同，但其基本特徵始終如一。被測試者通常會面臨一項重複性且無聊的任務，並需要在一定的時間內保持專注，以便正確回應目標或抑制對虛假刺激的反應。
在IVA-2 CPT中，被測試者被告知會看到或聽到數字「1」或「2」，當「1」出現時必須點擊鼠標，當「2」出現時則必須抑制點擊。
這類測試充滿挑戰性，因為被測試者在高需求環境中很容易犯錯。高需求部分的測試中，目標頻繁出現，讓測試者可能難以在面臨虛假刺激時迅速反應而導致衝動行為。相對地，低需求部分中，目標出現頻率較低，可能導致注意力不集中的測試者錯過目標。
測試評分
雖然不同測試的評分方式有所不同，但通常有四個主要分數會被考慮：
- 正確檢測率：顯示被測者對目標刺激的響應次數，反映了注意力的能力。
- 反應時間：測量刺激呈現到被測者回覆的時間。
- 遺漏錯誤：表示目標呈現但被測者未作出反應的次數，遺漏率高表明注意力不集中或反應緩慢。
- 委託錯誤：顯示被測者對虛假刺激的回應次數，快速反應搭配高委託錯誤率，常常反映衝動性問題。
被測者的評分會與同年齡和性別的群體的標準分數進行比較，從而得出個體在注意力和衝動控制方面的表現。在對於心理健康的評估中，CPT測試是否可能成為提升自我認識和改善行為的重要工具？
