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CPTSD的神秘症狀：為什麼它會影響情感與人際關係？
複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）是一種與壓力相關的心理和行為障礙，通常源於持續的創傷經歷。這些創傷通常是持續或重複發生的事件，讓受害者感到無法逃脫。根據最新的國際疾病分類（ICD-11），CPTSD被歸類為創傷後壓力症候群（PTSD）的一種，並且有三個額外的重要症狀群組：情感調節障礙、消極自我信念和人際困難。
「CPTSD的症狀包括持久的恐懼感、無價值感、無助感、身份或自我感的扭曲，以及高度警覺。」
對許多人來說，CPTSD的影響超出了創傷經歷的直接反應，深入到情感和人際關係的根源。情感的失調會使個體難以安全地建立和維持人際關係，而消極自我信念則加深了與他人產生距離感的能力。這種情感及認同的扭曲，可能使受害者在情感上感到困惑，甚至是絕望。
兒童與青少年的影響
對於兒童和青少年而言，CPTSD的影響可能更為深遠。研究顯示，兒童在面對持續的創傷，如虐待或家庭暴力時，可能發展出與創傷後壓力症候群相似的症狀，但卻未被充分理解。
「發展性創傷障礙（DTD）的概念被提出來，以更好地描述兒童遭遇的多次創傷經歷對他們的影響。」
研究指出，這些兒童因持續的創傷暴露而導致的情感調節問題，以及信任他人和建立健康關係的困難，可能對他們未來的社交能力和心理健康造成嚴重影響。對於這些面對創傷的年輕人，我們需要什麼樣的支持，以幫助他們建立穩定的情感連結呢？
成人的挑戰
對成年患者來說，CPTSD的根源通常可追溯至童年時期的創傷。這些早期的創傷會對一個人的自我感和他人感知造成持久影響。因而，成人在與他人建立親密關係時，往往會因為不安全的依附關係而經歷困難。
「CPTSD患者經常會面臨持久的個性障礙和重新受害的高風險。」
這種不安全感進一步導致情感的隔離和退縮，使個體難以信任他人並維持長期穩定的關係。在尋求幫助和治療的過程中，患者需要什麼樣的環境來安全地探討他們的創傷歷史呢？
診斷與療法的挑戰
在診斷方面，CPTSD在《精神障礙診斷與統計手冊》中未獲得正式認可。這導致許多受害者在尋求幫助時，難以獲得充分的診斷及治療指導。不僅如此，治療CPTSD的過程也比治療一般的PTSD更加複雜。
「CPTSD的治療通常需要專注於情感調節、人際關係的困難，以及如何重新營造自我認同。」
因此，治療的有效性在很大程度上依賴於專業人員的理解，以及他們對這一特殊障礙的體察和敏感度。對於過去遭受創傷的患者來說，如何在治療過程中建立一個安全的環境，使他們敢於敞開心扉呢？
結語
CPTSD的症狀和影響並不僅限於個人的內心掙扎，還深深影響到他們的情感和人際關係。對於那些在創傷經歷中掙扎的人來說，理解這些影響的根源及其相關複雜性至關重要。未來，我們需要思考：如何能更好地支持那些正在克服CPTSD的人，幫助他們重新建立完整的情感連結和信任感呢？
