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創傷性依附的真相：如何解釋虐待關係中愛與痛苦交織的現象？
在虐待關係中，愛與痛苦之間的交織常常讓人感到困惑，甚至無法理解。這種情感的混亂源於一個名為創傷性依附的現象，這是一種由虐待循環模式所產生的情感聯繫。受害者與施虐者之間的情感連結，往往不僅涉及恐懼與支配，還摻雜著愛戀的錯綜複雜。
創傷性依附的形成
根據心理學家Donald Dutton和Susan Painter的研究，創傷性依附的形成主要依賴兩個關鍵因素：權力不平衡和間歇性強化。當權力不平等的情況存在時，施虐者往往會暫時給予受害者一些關懷和愛，然後再進行虐待，這種交替的行為強化了受害者與施虐者之間的聯結。
「創傷性依附依賴於恐懼、優越感和不可預測性。」
權力不平衡的影響
在創傷性依附的關係中，施虐者之所以能夠控制受害者，是因為他們在權力和權威上佔據優勢。受害者可能會內化施虐者的看法，並對自己產生負面評價。這些負面的自我評價加大了對施虐者的情感依賴，進一步強化了創傷性依附。
間歇性強化的角色
間歇性強化指的是在施虐者對受害者施加虐待與偶爾的愛護之間形成的反復循環。這種行為模式使受害者對施虐者的情感產生深入的依賴，因為受害者無法預測何時會得到施虐者的愛和關懷。這種不可預測的獎勵增強了情感的強度，讓創傷性依附愈加深厚。
「間歇性的獎勵和懲罰是一個建立和維持創傷性依附的重要因素。」
創傷性依附的結果
創傷性依附對受害者的長期影響是深遠的。許多受害者即使明知繼續留在虐待關係中會造成更大的傷害，但他們仍然無法自拔。這種情況往往使受害者陷入抑鬱、低自尊及自我形象的負面影響中。最終，受害者可能會重蹈覆轍，重返虐待關係。
社會孤立與無法逃脫的感受
創傷性依附通常伴隨著社會孤立感與無法逃離的感覺。受害者可能會因為經濟依賴、孩子的存在或其他種種原因而困在虐待關係中。在這種環境下，即使是渴望結束關係的受害者，也可能因為負面的思維和情感依賴而感到無能為力。
何謂斯德哥爾摩症候群？
創傷性依附有時會與斯德哥爾摩症候群混淆。雖然兩者都涉及對施虐者的情感依賴，但斯德哥爾摩症候群通常更強調施虐者對受害者的情感回應，兩者的情感連結呈现出互惠的特性。而創傷性依附則更集中於受害者對施虐者的情感依賴，缺乏施虐者的相對情感。
受害者的防範與支持系統的價值
強大的社會支持可以成為受害者避免創傷性依附的保護因素。有時，受害者的逃脫取決於他們是否有良好的支持系統能夠在最脆弱的時期提供幫助。當孤立與恐懼不再是其主要的情感經歷時，受害者更有可能找到再次建立自我的能力。
隨著對創傷性依附的深入了解，這種情感交織的狀態的背後原因漸漸明朗。我們不禁要思考，為何有些人會在虐待的環境中尋求愛與安全，甚至在痛苦中找到依附的可能性呢?
