Vinicius Flavio Milanez

Running speeds at ventilatory threshold and maximal oxygen consumption discriminate futsal competitive level.

Abstract Pedro, RE, Milanez, VF, Boullosa, DA, and Nakamura, FY. Running speeds at ventilatory threshold and maximal oxygen consumption discriminate futsal competitive level. J Strength Cond Res 27(2): 514–518, 2013—We tested the hypothesis that maximal oxygen uptake and ventilatory threshold (VT), and their respective speeds (SV[Combining Dot Above]O2max and SVT) could discriminate the competitive level of futsal players. The outfield players of a high-level Brazilian professional futsal team (N = 9; age 22.6 ± 4.2 years; body mass 70.6 ± 6.4 kg; height 174.3 ± 6.0 cm), and a semiprofessional team (N = 11; age 17.2 ± 0.8 years; body mass 70.4 ± 6.5 kg; height 175.0 ± 4.0 cm), volunteered for participation in this study. Subsequently, they were evaluated during an incremental treadmill test for the determination of cardiorespiratory variables, SV[Combining Dot Above]O2max, and SVT. Both teams exhibited a similar body mass and V[Combining Dot Above]O2max (p = 0.542 and p = 0.427), whereas the SV[Combining Dot Above]O2max and the SVT were significantly higher in the professional team (p = 0.001 and p = 0.030, respectively). Additionally, the professional team exhibited both lower HR at VT (p = 0.046) and HRmax (p = 0.002). However, the %HRmax at VT did not differ between groups (p = 0.912). These results remained similar after adjusting for the age differences between groups (p = 0.106). It was concluded that both SV[Combining Dot Above]O2max and SVT were sensitive for detecting differences in the competitive level of futsal players, whereas V[Combining Dot Above]O2max and VT were not.

Aplicação de diferentes métodos de quantificação de cargas durante uma sessão de treinamento de karate

A percepcao subjetiva de esforco (PSE) da sessao tem se destacado dentre os metodos de quantificacao de cargas de treinamento (QCT) em algumas modalidades, sobretudo pelo seu baixo custo e facil aplicabilidade. No entanto, nao ha relatos na literatura de sua aplicacao na modalidade de karate. O objetivo deste estudo foi analisar a relacao entre o metodo PSE da sessao com BanisterTRIMP, EdwardsTL, LuciaTRIMP, StagnoTRIMP e LacTRIMP. Para tanto, oito atletas de ambos os sexos (21,6 ± 5,5 anos; 58,8 ± 13,8kg; 170,0 ± 0,11cm) realizaram uma sessao de treinamento com monitoramento constante da frequencia cardiaca (FC), coleta de amostras sanguineas a cada 10 minutos e afericao da PSE atraves da escala CR-10, 30 minutos apos o termino do treinamento, para posterior calculo dos impulsos de treinamento. Significantes correlacoes (P < 0,05) foram encontradas entre PSE da sessao e BanisterTRIMP (r = 0,79), EdwardTL (r = 0,81), LuciaTRIMP (r = 0,71), StagnoTRIMP (r = 0,71) e LacTRIMP (r = 0,91). Dessa forma, os resultados deste estudo sugerem a PSE da sessao como um metodo eficiente para a QCT em atletas de karate estilo shotokan.

Resposta da frequência cardíaca durante sessão de treinamento de karatê

Karate practice can promote beneficial adaptations on the health-related components of physical fitness. Among the components, the maximum oxygen uptake (VO2max) is an important indicator of cardiorespiratory fitness, as it is also a strong and independent predictor of the risk of death from cardiovascular disease and all other causes. Previous studies have evaluated the heart rate (HR) responses in the karate modality during protocols elaborated by researchers who simulated training. However, the results should be carefully interpreted, since elaborated protocols can compromise the ecological validity of the HR behavior. Thus, the aim of the study was to monitor the HR to investigate the distribution of intensity during a karate training session (TS) with ecological validity preserved. Nine athletes (M (SD) = 22 (5.2) years; 60.3 (12.9) weight; 170.0 (0.10) height; 170.0 (0.10) cm; 11.6 (5.7) % fat) performed a maximal incremental test (IT) and one TS with continuous HR monitoring, subsequently distributed by Edward´s method. The mean TS duration was 91.3 (11.9) min (IC95% = 82.0 - 100.5). The values of average and maximum HR of the TS were equivalent to 72 % (IC95% = 66 - 78 %) and 94 % (IC95% = 89 - 99 %) respectively, of maximum HR reached in the incremental test (HRmax). During 79.9 % (IC95% = 65.7 - 94.1 %) of the total time of TS the athletes remained at intensity above 60% of HRmax. Thus, it was concluded that the TS lies within the ACSM recommendations concerning intensity, duration and weekly frequency, presenting itself as an interesting alternative of exercise to promote cardiorespiratory fitness.

High blood pressure and abdominal obesity in adolescents

Objective: To analyze the association between abdominal obesity and high blood pressure among adolescents of public schools from Londrina (PR), Brazil. Methods: The sample was composed by 656 adolescents with age ranging from ten to 13 years old. The following measures were taken: body mass, height, waist circumfer- ence and blood pressure at rest. Mann-Whitney and Stu- dents t-test were used to compare and analyze numerical variables. The chi-square test analyzed the association between blood pressure and waist circumference. Results: Association between abdominal obesity and high blood pressure was present in both genders (PR 2.7; 95%CI 1.8-4.2). Abdominal obesity was associated with higher blood pressure independently of age. Conclusions: Abdominal obesity was associated to high blood pressure in adolescents.OBJETIVO: Analisar a associacao entre obesidade abdominal e pressao arterial elevada em adolescentes da rede publica de ensino da regiao metropolitana da cidade de Londrina (PR). METODOS: Constituiu-se uma amostra de 656 adolescentes com idades entre dez e 13 anos. Foram realizadas analises antropometricas de massa corporal, estatura e circunferencia de cintura, alem da afericao da pressao arterial de repouso. Para analise e comparacao dos dados, foram aplicados Mann-Whitney e o teste t de Student. Tambem foram analisadas as possiveis associacoes entre pressao arterial e circunferencia de cintura por meio do teste do qui-quadrado. RESULTADOS: Foram identificadas associacoes entre obesidade abdominal e pressao arterial elevada em ambos os sexos (RP 2,7; IC95% 1,8-4,2). Alem disso, verificou-se que, independentemente do grupo etario, a obesidade abdominal associa-se com valores mais elevados de pressao arterial. CONCLUSOES: A obesidade abdominal esta associada a ocorrencia de aumento da pressao arterial em adolescentes.

Pressão arterial elevada e obesidade abdominal em adolescentes

Objective: To analyze the association between abdominal obesity and high blood pressure among adolescents of public schools from Londrina (PR), Brazil. Methods: The sample was composed by 656 adolescents with age ranging from ten to 13 years old. The following measures were taken: body mass, height, waist circumfer- ence and blood pressure at rest. Mann-Whitney and Stu- dents t-test were used to compare and analyze numerical variables. The chi-square test analyzed the association between blood pressure and waist circumference. Results: Association between abdominal obesity and high blood pressure was present in both genders (PR 2.7; 95%CI 1.8-4.2). Abdominal obesity was associated with higher blood pressure independently of age. Conclusions: Abdominal obesity was associated to high blood pressure in adolescents.OBJETIVO: Analisar a associacao entre obesidade abdominal e pressao arterial elevada em adolescentes da rede publica de ensino da regiao metropolitana da cidade de Londrina (PR). METODOS: Constituiu-se uma amostra de 656 adolescentes com idades entre dez e 13 anos. Foram realizadas analises antropometricas de massa corporal, estatura e circunferencia de cintura, alem da afericao da pressao arterial de repouso. Para analise e comparacao dos dados, foram aplicados Mann-Whitney e o teste t de Student. Tambem foram analisadas as possiveis associacoes entre pressao arterial e circunferencia de cintura por meio do teste do qui-quadrado. RESULTADOS: Foram identificadas associacoes entre obesidade abdominal e pressao arterial elevada em ambos os sexos (RP 2,7; IC95% 1,8-4,2). Alem disso, verificou-se que, independentemente do grupo etario, a obesidade abdominal associa-se com valores mais elevados de pressao arterial. CONCLUSOES: A obesidade abdominal esta associada a ocorrencia de aumento da pressao arterial em adolescentes.

Relação entre métodos de quantificação de cargas de treinamento baseados em percepção de esforço e frequência cardíaca em jogadores jovens de futsal

Os objetivos do estudo foram verificar a associacao entre os metodos de quantificacao da carga de treinamento, PSE da sessao e impulso de treinamento proposto por Lucia (LuciaTRIMP) e descrever a distribuicao da intensidade de treinamento no futsal semiprofissional da categoria sub 18. Quinze jogadores (media e DP; idade: 17 ± 1 ano; massa corporal: 70,4 ± 6,5 kg; estatura: 175 ± 4 cm e IMC 23 ± 2 kg.m-2) foram submetidos a um teste de corrida incremental para determinar o limiar ventilatorio (LVmax), o ponto de compensacao respiratoria (PCR) e o consumo maximo de oxigenio (VO2max). Apenas oito atletas foram monitorados por meio dos metodos PSE da sessao e LuciaTRIMP durante 78 sessoes de treinamento antes da principal competicao da temporada. Foram encontradas correlacoes individuais de magnitudes alta a quase perfeita (r = 0,64 - 0,91) entre os metodos PSE da sessao e LuciaTRIMP. O padrao de distribuicao da intensidade de treinamento foi 76, 18 e 6% do tempo abaixo do LV (zona 1), entre LV e PCR (zona 2) e acima do PCR (zona 3), respectivamente. O metodo PSE da sessao se mostrou altamente relacionado com um metodo objetivo de quantificacao da carga de treinamento. Alem disso, as sessoes de treinamento de uma equipe de futsal semiprofissional da categoria sub 18 apresentaram um padrao decrescente de distribuicao das intensidades de treinamento.The aims of this study were to verify the association between the methods of training load quantification session-RPE and training impulse -proposed by Lucia (LuciaTRIMP) -and to describe the training intensity distribution in under-18 semi-professional futsal. Fifteen male players (mean and SD; age: 17 ± 1 years; body mass: 70.4 ± 6.5 kg; height: 175 ± 4 cm and BMI 23 ± 2 kg.m2) performed an incremental treadmill test to determine the ventilatory threshold (VT), respiratory compensation point (RCP), and maximal oxygen consumption (VO2max). Only eight athletes had their training loads quantified by means of session-RPE and Lucia methods over a total of 78 training sessions before the main competition of the season. High to almost perfect correlations (r = 0.64 - 0.91) were found between session-RPE and LuciaTRIMP methods. The distribution of the training intensity was, respectively, 76, 18 e 6% of training duration below VT (zone 1), between VT and RCP (zone 2), and above RCP (zone 3). The session-RPE method was highly associated with an objective method of training load quantification. Furthermore, the training sessions of a semi-professional under-18 futsal team showed a decreasing training intensity distribution.

Efeito temporal sobre a resposta da percepção subjetiva do esforço

INTRODUCAO: A percepcao subjetiva de esforco da sessao (PSE da sessao) e um metodo de facil aplicacao e de muita utilidade no contexto esportivo, sendo sugerido um periodo de 30 min apos a sessao de treinamento para sua avaliacao; no entanto, nao existem dados empiricos que suportem essa sugestao.OBJETIVO: Verificar a correlacao e a concordância entre a percepcao subjetiva de esforco (PSE) media reportada durante sessoes de treinamento com valores de PSE reportados 5, 15 e 30 min apos o termino das sessoes de treinamento, em atletas de basquetebol de ambos os generos.METODOS: Participaram desse estudo 11 atletas do sexo feminino e nove atletas do sexo masculino. A PSE foi avaliada atraves da escala de PSE CR-10 a cada 20 min durante a sessao de uma hora de treinamento (PSE media da sessao) e 5, 15 ou 30 min apos o termino. Dessa forma, a PSE media de cada sessao de treinamento foi comparada com os valores de PSE reportados 5, 15 e 30 min apos as sessoes.RESULTADOS: Nao houve diferenca significante da PSE media entre as tres sessoes. As maiores correlacoes foram observadas entre PSE media das sessoes 2 e 3 com a PSE reportada 15 e 30 min, apos para homens (r = 0,92 - 0,91) e mulheres (r = 0,75 - 0,82). Os maiores valores de concordância foram verificados entre a PSE media das sessoes 1 e 2 e as reportadas 15 min e 30 min apos para ambos generos.CONCLUSAO: Com base nos resultados, sugerimos que se evite reportar a PSE 5 min apos o termino da sessao. Alem disso, recomendamos reportar a PSE no minimo 15 min e, sobretudo, 30 min apos o termino da sessao.

Estimativa do consumo máximo de oxigênio e análise de concordância entre medida direta e predita por diferentes testes de campo

OBJETIVO: Verificar la estimativa de la potencia aerobica y la concordancia entre la medida directa y la prevista, segun tres diferentes pruebas de campo en jovenes universitarios. METODOS: Participaron en el estudio 12 individuos (23,1 ± 2,8 anos), siete hombres y cinco mujeres, quienes fueron sometidos a medidas antropometricas de masa corporal, estatura y espesura de dobleces cutaneos. Ademas de eso, las personas realizaron una prueba maxima directa (MD) en estera y tres pruebas de campo para verificacion del consumo maximo de oxigeno (VO2max), en valores relativos. Las pruebas de campo que se utilizaron fueron: carrera/caminata de 12 minutos de Cooper (COOPER), carrera/caminata de una milla (MILLA) [1,6 quilometro] y shuttle run de 20 metros (SR-20m). Los datos fueron analizados mediante procedimientos descriptivos, y se utilizo la prueba t en pares para las comparaciones entre la medida directa y cada una de las pruebas de campo. La regresion linear simple suministro informaciones cuanto al desempeno en las pruebas y sus respectivas ecuaciones, mientras que la concordancia entre los metodos se hizo por el analisis de Bland-Altman, con determinacion de la tendencia de medida. RESULTADOS: No se encontraron diferencias significativas entre el MD y las tres pruebas de campo. Los errores estandares de estimativas variaron desde, aproximadamente, 5,8 a 6,0 ml.kg-1.min-1, y las correlaciones de r = 0,61 - 0,64. Los limites de concordancia fueron considerados como siendo amplios para las tres pruebas, no obstante, sin bies ni tendencia de estimativa. CONCLUSION: Aun considerando la similitud entre los valores promedios obtenidos en las comparaciones, entre las pruebas de campo y la medida de referencia, la prueba de la MILLA fue la que presento mejores resultados de desempeno y concordancia para la estimativa del VO2max.

CARDIOVASCULAR EFFECTS OF 16 WEEKS OF MARTIAL ARTS TRAINING IN ADOLESCENTS

Rev Bras Med Esporte – Vol. 24, No 3 – Mai/Jun, 2018 ABSTRACT Introduction: Sedentary habits increase the chances of developing cardiovascular disease. Physical activity is one of the means of prevention and treatment of these diseases, thus martial arts represent a dynamic option in promoting physical activity. Objective: The objective of the study is analyze the effects of 16 weeks of Martial Arts (Muay Thai or judo) training on cardiovascular variables in adolescents. Methods: The sample consisted of 40 adolescents, aged 11 to 14 years, divided into two groups: Martial Arts (n=28) and control (n=12). Weight and height measurements were taken to calculate body mass index. Systolic and diastolic blood pressure (BP), heart rate (HR) at rest, pulse pressure (PP) and rate-pressure product (RPP), were also measured. The intervention was carried out through Martial Arts (Muay Thai and judo) training held twice a week for 90 minutes, over 16 weeks. The control group did not undergo any training. The statistical analysis was performed using the following tests: Shapiro-Wilks, Levene’s, analysis of covariance (ANCOVA), eta-squared effect size and the net-effect, using SPSS 15.0 software and a significance level of 5%. Results: There was no statistical difference between the control and Martial Arts groups for the sample characterization. There was a significant difference in systolic BP in the Martial Arts group when compared with the control group (p-value=0.049). The effect size can be considered moderate (effect size=0.163), with a good net-effect (3.4 mmHg). Conclusion: This study showed that 16 weeks of Martial Arts decreased systolic BP in normotensive adolescents. Level of Evidence II; Therapeutic studies Investigating the results of treatment.Universidade Estadual Paulista (UNESP) Faculdade de Ciencias e Tecnologia Department of Physical Education

Efecto temporal sobre la respuesta de la percepción subjetiva del esfuerzo

INTRODUCAO: A percepcao subjetiva de esforco da sessao (PSE da sessao) e um metodo de facil aplicacao e de muita utilidade no contexto esportivo, sendo sugerido um periodo de 30 min apos a sessao de treinamento para sua avaliacao; no entanto, nao existem dados empiricos que suportem essa sugestao.OBJETIVO: Verificar a correlacao e a concordância entre a percepcao subjetiva de esforco (PSE) media reportada durante sessoes de treinamento com valores de PSE reportados 5, 15 e 30 min apos o termino das sessoes de treinamento, em atletas de basquetebol de ambos os generos.METODOS: Participaram desse estudo 11 atletas do sexo feminino e nove atletas do sexo masculino. A PSE foi avaliada atraves da escala de PSE CR-10 a cada 20 min durante a sessao de uma hora de treinamento (PSE media da sessao) e 5, 15 ou 30 min apos o termino. Dessa forma, a PSE media de cada sessao de treinamento foi comparada com os valores de PSE reportados 5, 15 e 30 min apos as sessoes.RESULTADOS: Nao houve diferenca significante da PSE media entre as tres sessoes. As maiores correlacoes foram observadas entre PSE media das sessoes 2 e 3 com a PSE reportada 15 e 30 min, apos para homens (r = 0,92 - 0,91) e mulheres (r = 0,75 - 0,82). Os maiores valores de concordância foram verificados entre a PSE media das sessoes 1 e 2 e as reportadas 15 min e 30 min apos para ambos generos.CONCLUSAO: Com base nos resultados, sugerimos que se evite reportar a PSE 5 min apos o termino da sessao. Alem disso, recomendamos reportar a PSE no minimo 15 min e, sobretudo, 30 min apos o termino da sessao.