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腎病的隱形症狀：什麼時候該警覺？
慢性腎病（CKD）是一種長期疾病，可能在幾個月到幾年內逐漸損害腎功能。早期通常沒有明顯症狀，然而隨著病情加重，患者可能會出現腿部腫脹、疲倦、噁心、食慾減退及混亂等不適症狀。根據相關研究，CKD還可能引起高血壓、骨病及貧血等併發症，並增加心血管疾病的風險，進而導致死亡及住院的機率增加。
根據統計，2016年全球有7.53億人受到CKD的影響，這一數字與1990年的數字相比顯著上升，並導致的死亡人數在2015年達到120萬。
隱形症狀的識別
由於CKD的初期症狀不明顯，常使得患者未能及時求醫。隨著病情的惡化，臨床上可見的症狀包括高血壓及心臟疾病的進一步發展。CKD患者常見的另一個隱形症狀是認知障礙，研究顯示這類患者面臨35%至40%的更高風險。
如何診斷CKD
CKD的診斷往往依賴於血液檢查和尿液檢查，而非僅根據症狀。早期篩查被建議針對有高風險的群體，包括那些有高血壓、糖尿病或家族病史的人。隨著疾病進展，及時的診斷能夠讓患者及時接受治療，以延緩疾病的惡化。
腎臟治療的早期介入及其管理對於改善患者的預後至關重要，這包括飲食控制、藥物治療以及必要時進行透析或腎移植。
CKD的危險因素
糖尿病、高血壓及腎小管疾病是CKD最常見的病因。尤其是已有這些疾病的人，面對CKD的風險大幅上升，數據顯示約有五分之一的高血壓患者及三分之一的糖尿病患者會發展為CKD。
CKD的管理與預防
儘管目前並無治癒CKD的方法，但通過健康的生活方式和適當的藥物干預，可以有效減緩疾病進展。醫療專家建議採取低蛋白及低鈉飲食，控制血糖與血壓。
持續的研究和監控對於CKD的管理以及改善患者生活質量至關重要，患者在積極治療的同時，也應對自身健康負責。
生活方式的調整
維持健康的體重和飲食習慣是避免CKD惡化的關鍵。根據研究，肥胖可能與CKD的進展密切相關。專家建議患者應進行有規律的運動，同時避免高熱量食品，以降低疾病發展風險。
結論
腎病的潛在危險在於其隱蔽性，許多患者在早期並未察覺到自身的病情。然而，運用科學的方法進行定期檢查，以及調整生活方式，都可有效控制病情。這樣的警覺不僅僅是為了自身的健康，還是對未來的一種負責。你是否能夠認識到自身的健康狀況並及時採取行動，避免隱形腎病的威脅?
